Kognitiv dialog og Mentaltræning
For dig der er abitiøs og har erkendt behovet for, at optimere på det personlige plan. Kognitiv dialog og mentaltræning er den bedste hjælp hvis du vil videre med:
- work/life ballance
- udvikling af personlige kompetencer
- afklaring af tvivl
- udvikling af mod til at stå frem
- udvikling af tillid til dig selv
- sparring før vigtige valg træffes
- udvikling af personlig glæde og trivsel
Styrk din karriere ved at være på toppen personligt
Tal dig ud af stress, angst, depression, følelsen af at have ramt “muren”, følelsen af at mangle mening, tvivl og ubeslutsomhed.
Mine træningssamtaler, er designet til at hjælpe dig, til at kunne se muligheder i udfordringer, stoppe bekymringer, øge kreativiteten og bevare et succes drivende livssyn. Du kommer til at føle dig fri, energisk og glad.
Hvis det viser sig, at du er belastet af traumer, tilbyder jeg dig behandling med Tankefeltterapi.
Se også artikel om selvledelse
Kognitiv dialog og mentaltræning på din banehalvdel
Det er dig og kun dig, der har svarene om dig selv og hvad du vil opnå. Kun du ved, hvad du ser som udfordringer i forhold til dine drømme, hvor du tvivler i din egen formåen, hvornår du bliver stresset og hvor du føler dig stærk.
Min trænings dialog hjælper dig til at se og forstå dine egne logikker. I dialogen får du du mulighed for at udskifte/ændre overbevisninger og logikker, til nogle du hellere vil have.
Der et respektfuld og effektivt system af spørgsmål, stillet på en fordomsfri og ikke retningsgivende måde.
Mine dialoger gør dig klogere og gør dig i stand til at ændre i dine ‘mentale indstillinger’
Dialogen er dit personlige frirum, et trygt sted, hvor du ikke bliver bedømt og vurderet. Et sted, hvor du kan åbne dig og skabe det du vil.
I dialogen bliver du i stand at finde overbevisninger og holdninger som nærer mistrivsel og lidelse.
Igennem kognitiv dialog bliver du i stand til helt at eliminere de overbevisninger som hindrer dig i at leve optimalt. På denne måde har dem der bruger metoden, oplevet at øge deres følelse af mening, glæde, trivsel og personlig styrke.
Når du begynder at arbejde med processen, vil du hurtigt forstå, hvorfor metoden kaldes det ultimative værktøj for personlig forandring.
Dialogen er naturligvis fortrolig.
Hvis din hejrne var en computer ville en søgning efter dine overbevisninger se omtrent sådan ud.
De spørgsmål jeg stiller dig i dialogen er designet til at finde enda dine ubevidste overbevisninger og ændre dem, hvis du finder det nødvendigt.
Hvilken specifik ting synes du har været allerbedst ved samarbejdet med Rakel?
Bevidstheden om, at det er mig der bestemmer over mine følelser og derfor også reaktioner, og at blive bevidst om hvorfor jeg egentlig får en bestemt følelse i en bestemt situation, så jeg kan ændre på den overbevisning jeg har om situationen, og beholde min fred og glæde
