Mentaltræning - stærkt sind

Kognitiv dialog og Mentaltræning

 

For dig der er ambitiøs og har erkendt behovet for, at optimere på det personlige plan. Kognitiv dialog og mentaltræning er en fantastisk hjælp hvis du vil videre med:

 

  • work/life ballance
  • udvikling af personlige kompetencer
  • afklaring af tvivl
  • udvikling af mod til at stå frem
  • udvikling af tillid til dig selv
  • sparring før vigtige valg træffes
  • udvikling af personlig glæde og trivsel

Hvilken specifik ting synes du har været allerbedst ved samarbejdet med Rakel?

“Bevidstheden om, at det er mig der bestemmer over mine følelser og derfor også reaktioner, og at blive bevidst om hvorfor jeg egentlig får en bestemt følelse i en bestemt situation, så jeg kan ændre på den overbevisning jeg har om situationen, og beholde min fred og glæde”

Marianne Larsen

Bioanalytiker og lærer

Styrk din karriere ved at være på toppen personligt

Tal dig ud af stress, angst, depression, følelsen af at have ramt “muren”, følelsen af at mangle mening, tvivl og ubeslutsomhed. 

Mine træningssamtaler, er designet til at hjælpe dig, til at kunne se muligheder i udfordringer, stoppe bekymringer, øge kreativiteten og bevare et succes drivende livssyn. Du kommer til at føle dig fri, energisk og glad.

Hvis det viser sig, at du er belastet af traumer, tilbyder jeg dig behandling med Tankefeltterapi.

 Mine dialoger gør dig klogere på dig selv og gør dig i stand til at opgradere dine ‘mentale indstillinger’

Dialogen er dit personlige frirum, et trygt sted, hvor du ikke bliver bedømt og vurderet. Et sted, hvor du kan åbne dig og skabe det du vil. 

I dialogen bliver du i stand at finde overbevisninger og holdninger som nærer din mistrivsel og lidelse.

Igennem kognitiv dialog bliver du i stand til at ændre eller helt at eliminere de overbevisninger som hindrer dig i at have succes og leve optimalt. På denne måde har dem der bruger metoden, oplevet at øge deres følelse af mening, glæde, trivsel og personlig styrke. Nogle kunder rapporterer at være blevet helt lykkelige, efter nogle dialoger.

Når du begynder at arbejde med processen, vil du hurtigt forstå, hvorfor metoden kaldes det ultimative værktøj for personlig forandring.

Dialogen er naturligvis fortrolig.

Og så lige lidt nørderi:

Sådan ændrer du en overbevisning

Hvis din hejrne var en computer ville en søgning efter dine overbevisninger se omtrent sådan ud. 

De spørgsmål jeg stiller dig i dialogen er designet til at finde enda dine ubevidste overbevisninger og ændre dem, hvis du finder det nødvendigt.